夜の講話 「入れ歯と健康」 19時より開催

本日19時から「入れ歯と健康」講話を行いました。

今日の話題から

みなさん養生には何が必要だと思いますか？

健康的に生活するためには運動が一番重要だと一般的には思うでしょうが

食事70% 心20%

運動は10%となっています。 この運動とは日常生活と、こまめに掃除したりするぐらいで、特に特別な運動はいりません。

重要なのは食事です。食べ物の内容も重要ですがやはり食べるには噛み合わせも大事です。

食事も心も運動も噛み合わせが悪いと全てが上手く行きません。

夜の勉強会は19時から行なっています。身体と噛み合わせの関係について興味がおありでしたら一度勉強会に参加してみては？ 参加費は無料です。